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Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

Entradas con la etiqueta 'Novedades'

    • Publicado el 17 de Octubre de 2016
    ¿Por qué realizar ejercicio físico?

    Éste y otros interrogantes respondió el Profesor en Educación Física, Sebastián Alcalá, en el segundo encuentro del Taller de Vida Saludable que trató sobre la importancia del ejercicio físico en la vida de las personas.
    Organizado...

    • Publicado el 7 de Octubre de 2016
    El alimento como medicina

    El miércoles 5 de octubre comenzó el Taller de Vida Saludable, el primer encuentro estuvo a cargo de la Licenciada en Nutrición Mariela Marín quien comentó que el objetivo del mismo es alcanzar “la mejora de la...

    • Publicado el 15 de Septiembre de 2016
    ¿Tiene usted un médico de cabecera?

    Tener un médico de cabecera implica el seguimiento de un médico clínico capacitado que brinda a las personas una atención primaria y adecuada de la salud.

    Es por ello, que desde la Obra Social se...

    • Publicado el 1 de Agosto de 2016
    Preguntas frecuentes sobre adopción

    Con motivo de asesorar a los afiliados en materia de adopción la Doctora Nora Edna Bugatto realizó las siguientes preguntas frecuentes.

    ¿Cómo se inicia el trámite, si deseo adoptar?
    Registro Único de Aspirantes a Guarda...

    • Publicado el 30 de Junio de 2016
    Compromiso por un peso saludable

    El pasado miércoles finalizó el primer grupo de descenso de peso del año, una iniciativa que les permitió a los afiliados aprender hábitos saludables para llegar a un peso sano.

    Organizado por el área de...

    • Publicado el 20 de Mayo de 2016
    Ejercicios para cuidar tu salud en el trabajo

    Les compartimos los consejos que brindaron los especialistas de A&D Mediciones Deportivas Corporales en la jornada de Ergonomía laboral organizada por el Área de Prevención y Promoción de la Salud de OSUNQ.
    Daniel Guerra y...