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Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

Entradas con la etiqueta 'Novedades'

    • Publicado el 17 de Mayo de 2019
    Aprender a comer comida real y de calidad

    Con gran adhesión de los/as afiliados/as comenzó el Taller de Alimentación Saludable que tiene como objetivo que los/as participantes incorporen hábitos y estrategias para una nutrición adecuada.
    El lunes pasado se realizó el primero de los 6...

    • Publicado el 29 de Abril de 2019
    “Hay que alimentarse para nutrir el cuerpo”

    Previo al inicio del Taller de Alimentación Saludable, dialogamos con la profesional a cargo: la Licenciada en Nutrición Mariela Marín, quien nos contó detalles sobre el Taller que busca mejorar la salud y la calidad de vida...

    • Publicado el 24 de Abril de 2019
    ¿De qué se tratan las Mediciones de Índices Saludables?

    El pasado viernes OSUNQ realizó la primera jornada de Mediciones de Índices Saludables del año. Hace tiempo que la Obra Social viene sosteniendo esta actividad que busca que los/as afiliados/as conozcan su cuerpo.
    Año a año a...

    • Publicado el 1 de Abril de 2019
    Hablemos de autismo

    El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, OSUNQ se suma a esta iniciativa con el objetivo de contribuir a la difusión sobre esta temática.

    Se denomina trastorno del espectro...

    • Publicado el 21 de Marzo de 2019
    Atender el Bullying es atender la salud

    Como resultado de acoso escolar muchos niños/as y adolescentes presentan afecciones a su salud a corto y largo plazo, es por ello que en el Día Mundial de Lucha contra el Bullying resulta relevante preguntarnos ¿cómo nos...

    • Publicado el 27 de Octubre de 2018
    10 años: Nos une un lazo

    OSUNQ celebró los diez años de la Campaña de Prevención de Cáncer de Mama con un evento que contó con charla debate, talleres, pintura en vivo y obsequios para las afiliadas.
    La jornada comenzó con un Taller...