Emergencia 4129.5300 Atencion L a V 11.30 a 18Tel 43657100 int 5874
Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

¡Inscribite al Taller de Alimentación Saludable!

29 Abril 2019

Se encuentran abiertas las inscripciones para el Taller con fecha de inicio el lunes 13 de mayo de 13 a 14 horas en el aula 63.

El Taller de Alimentación Saludable constará de 6 encuentros a realizarse una vez por semana los días lunes y estará a cargo de la Licenciada en Nutrición Mariela Marín. El mismo tiene como objetivo que los/as afiliados/as incorporen hábitos y estrategias para una nutrición adecuada.

Para ello, la especialista llevará a cabo lo que denomina la “pirámide de los buenos hábitos”; así, en cada encuentro se desarrollará un escalón sobre: alimentación, ejercicio y actividad física, mejora de los niveles de estrés, entre otros. Para saber más te recomendamos leer la entrevista que le realizamos a la Lic. Marín haciendo click aquí.

Esta actividad es exclusiva para afiliados/as de la Obra Social y para su inscripción es necesario completen el siguiente formulario haciendo click aquí.

Resumen de la información:

Taller de Alimentación Saludable

Inicia: 13 de mayo (6 encuentros).
Horario: de 13 a 14 horas.
Aula:
63.