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Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

Sin categoría

    • 13 de Marzo de 2018
    Conocé tu cuerpo para cuidarlo

    Invitamos a los/as afiliados/as OSUNQ a la primera medición de índices saludables del año a realizarse el viernes 23 de marzo de 9 a 13 horas en el aula 66.
    Los especialistas de A&D Mediciones Deportivas utilizarán...

    • 13 de Marzo de 2018
    Empezá el año incorporando hábitos saludables

    Están abiertas las inscripciones para el primer grupo de Descenso de Peso del año a cargo de la Licenciada en Nutrición Luciana Hernáez, con fecha de inicio el lunes 26 de marzo a las 13 horas en...

    • 22 de Diciembre de 2017


    • 14 de Diciembre de 2017
    Taller de descenso de peso: “En el grupo hubo un 10 por ciento de bajada”

    Finalizó el segundo grupo de descenso de peso del año coordinado por la Licenciada en Nutrición Luciana Hernaez quien realizó un balance muy positivo de estos 6 encuentros.

    “Nos encargamos de seguir educando sobre todo...

    • 10 de Diciembre de 2017
    Conoce tu cuerpo: última jornada de mediciones saludables del año

    OSUNQ invita a sus afiliados/as a la medición de índices saludables, la actividad será el viernes 22 de diciembre a partir de las 9 horas en el aula 66.
    A través de la técnica bioimpedancia especialistas de...