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Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

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    Taller de descenso de peso: “En el grupo hubo un 10 por ciento de bajada”

    Finalizó el segundo grupo de descenso de peso del año coordinado por la Licenciada en Nutrición Luciana Hernaez quien realizó un balance muy positivo de estos 6 encuentros.

    “Nos encargamos de seguir educando sobre todo...

    • 10 de Diciembre de 2017
    Conoce tu cuerpo: última jornada de mediciones saludables del año

    OSUNQ invita a sus afiliados/as a la medición de índices saludables, la actividad será el viernes 22 de diciembre a partir de las 9 horas en el aula 66.
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    • 4 de Diciembre de 2017
    Coberturas OSUNQ

    Una órtesis, es aquel apoyo y/o dispositivo que puede llegar a precisar una persona según indicación médica. Tal como lo establece la Organización Internacional de Normalización (ISO), éstas se aplican al cuerpo de quien lo necesite para...

    • 24 de Noviembre de 2017
    Coberturas OSUNQ

    Las plantillas son dispositivos para el pie que tienen como objetivo modificar la pisada de la persona que las utilice. Su uso debe ser recomendado por un médico traumatólogo.

    • 21 de Noviembre de 2017
    Diabetes: “Saber prevenir garantiza una mejor calidad de vida”

    En conmemoración al Día Mundial de la Diabetes el pasado martes 14 de noviembre se realizó el encuentro con especialistas para dialogar sobre los distintos tipos de diabetes, la importancia de la actividad física, la alimentación, el...