Emergencia 4129.5300 Atencion L a V 11.30 a 18Tel 43657100 int 5874
Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

Historial de novedades

    • 4 de Mayo de 2018
    Recetas: cocina rico y sin TACC

    En el Día Internacional del Celíaco, OSUNQ te recomienda una serie de recetas fáciles y gustosas libres de gluten.
    La celiaquía es una afección sistémica con origen en la intolerancia permanente a las proteínas de gluten, trigo,...

    • 27 de Marzo de 2018
    Conocer los índices saludables de tu cuerpo ayuda a mejorar tu salud

    Renovando el compromiso con la salud de sus afiliados/as, OSUNQ realizó la primera jornada de Medición de índices saludables del año.
    Los especialistas de A&D Mediciones Deportivas llevaron adelante la jornada mediante la cual, a...

    • 14 de Diciembre de 2017
    Taller de descenso de peso: “En el grupo hubo un 10 por ciento de bajada”

    Finalizó el segundo grupo de descenso de peso del año coordinado por la Licenciada en Nutrición Luciana Hernaez quien realizó un balance muy positivo de estos 6 encuentros.

    “Nos encargamos de seguir educando sobre todo...

    • 21 de Noviembre de 2017
    Diabetes: “Saber prevenir garantiza una mejor calidad de vida”

    En conmemoración al Día Mundial de la Diabetes el pasado martes 14 de noviembre se realizó el encuentro con especialistas para dialogar sobre los distintos tipos de diabetes, la importancia de la actividad física, la alimentación, el...

    • 3 de Noviembre de 2017
    “Aprender a disfrutar de la comida es la clave”

    Con gran participación de afiliados/as de la Obra Social de la Universidad Nacional de Quilmes comenzó el nuevo grupo de Descenso de peso.
    Seis encuentros a cargo de la Licenciada en Nutrición Luciana Hernaez buscarán que...

    • 17 de Octubre de 2017
    ¿Cómo llevar una alimentación saludable?

    El 16 de octubre se celebró el Día Mundial de la Alimentación, OSUNQ se suma a la iniciativa que propone reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y consciente.

    La Organización Mundial de la Salud...