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Consejos
  • El agua es indispensable para regular la temperatura corporal //
    Un desayuno equilibrado debe contener algún tipo de lácteos, frutas y cereales //
    El descanso diario es muy importante para la salud corporal y para el bienestar psíquico //
    Es importante antes de emprender una actividad física realizar una consulta médica //
    Un alimento no es valioso sólo “si es rico y tiene pocas calorías” //

Historial de novedades

    • 3 de Junio de 2019
    Entrevista al Dr. Vicente Donato: Día Mundial Sin Tabaco

    Te invitamos a ver la entrevista al Dr. Vicente Donato, Miembro Titular de la Unión Antitabáquica Argentina (UATA), quien estuvo a cargo de la actividad de medición de monóxido de carbono en pulmones organizada por OSUNQ en...

    • 17 de Mayo de 2019
    Aprender a comer comida real y de calidad

    Con gran adhesión de los/as afiliados/as comenzó el Taller de Alimentación Saludable que tiene como objetivo que los/as participantes incorporen hábitos y estrategias para una nutrición adecuada.
    El lunes pasado se realizó el primero de los 6...

    • 29 de Abril de 2019
    “Hay que alimentarse para nutrir el cuerpo”

    Previo al inicio del Taller de Alimentación Saludable, dialogamos con la profesional a cargo: la Licenciada en Nutrición Mariela Marín, quien nos contó detalles sobre el Taller que busca mejorar la salud y la calidad de vida...

    • 24 de Abril de 2019
    ¿De qué se tratan las Mediciones de Índices Saludables?

    El pasado viernes OSUNQ realizó la primera jornada de Mediciones de Índices Saludables del año. Hace tiempo que la Obra Social viene sosteniendo esta actividad que busca que los/as afiliados/as conozcan su cuerpo.
    Año a año a...

    • 1 de Abril de 2019
    Hablemos de autismo

    El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, OSUNQ se suma a esta iniciativa con el objetivo de contribuir a la difusión sobre esta temática.

    Se denomina trastorno del espectro...

    • 21 de Marzo de 2019
    Atender el Bullying es atender la salud

    Como resultado de acoso escolar muchos niños/as y adolescentes presentan afecciones a su salud a corto y largo plazo, es por ello que en el Día Mundial de Lucha contra el Bullying resulta relevante preguntarnos ¿cómo nos...